Doa meminta ampun dosa, sebuah permohonan tulus dari lubuk hati, merupakan sarana bagi kita untuk membersihkan diri dari dosa-dosa yang telah kita perbuat. Melalui doa ini, kita memohon pengampunan Allah atas segala kesalahan yang telah kita lakukan, baik yang disengaja maupun yang tidak disengaja.
Dengan berdoa meminta ampun dosa, kita menunjukkan kesadaran dan penyesalan atas perbuatan kita. Kita mengakui bahwa kita telah melanggar perintah Allah dan layak mendapatkan hukuman, namun kita juga memohon belas kasih dan pengampunan-Nya.
Pengertian Doa Meminta Ampun Dosa
Doa meminta ampun dosa merupakan permohonan yang dipanjatkan kepada Tuhan untuk memohon pengampunan atas kesalahan dan dosa yang telah diperbuat. Tujuan utama doa ini adalah untuk membersihkan diri dari dosa dan memperoleh rahmat serta ampunan dari Tuhan.
Contoh Doa Meminta Ampun Dosa
- Ya Tuhan, ampunilah aku atas segala dosa dan kesalahan yang telah kulakukan, baik yang disengaja maupun tidak.
- Bersihkanlah aku dari segala noda dosa dan bebaskan aku dari rasa bersalah yang menghantuiku.
- Berilah aku kekuatan untuk memperbaiki diri dan menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Mu.
Adab Berdoa Meminta Ampun Dosa
Ketika memohon ampunan dosa, terdapat adab-adab yang perlu diperhatikan agar doa tersebut lebih khusyuk dan bermakna. Adab-adab ini tidak hanya bersifat lahiriah, tetapi juga batiniah.
Berdoa memohon ampunan dosa adalah salah satu kewajiban yang mesti kita tunaikan sebagai hamba-Nya. Namun, tak hanya dosa kita sendiri yang perlu diampuni, doa juga dapat dipanjatkan untuk orang tua kita. Seperti halnya doa meminta rezeki untuk orang tua , kita juga dapat memohon agar mereka diampuni segala dosa-dosanya.
Dengan begitu, orang tua kita dapat menjalani hidup dengan tenang dan bahagia, serta terhindar dari siksa neraka di akhirat nanti. Doa memohon ampunan dosa untuk orang tua juga merupakan bentuk bakti dan kasih sayang kita kepada mereka yang telah membesarkan dan merawat kita dengan penuh cinta.
Adab Lahiriah
- Menghadap kiblat
- Berpakaian sopan dan bersih
- Mengangkat kedua tangan setinggi pundak
- Merendahkan suara dan memperjelas lafal
Adab Batiniah
- Ikhlas dan hanya mengharap ridha Allah
- Merasa bersalah dan menyesali dosa yang telah dilakukan
- Berniat untuk bertaubat dan tidak mengulangi kesalahan yang sama
- Yakin bahwa Allah Maha Pengampun dan Maha Penyayang
Waktu Mustajab Berdoa Meminta Ampun Dosa
Berdoa memohon ampunan dosa merupakan salah satu bentuk ibadah yang dianjurkan dalam agama Islam. Ada beberapa waktu yang dianggap mustajab untuk berdoa, sehingga doa lebih berpeluang dikabulkan Allah SWT.
Saat Sujud
Sujud merupakan salah satu posisi dalam shalat yang sangat dianjurkan untuk memanjatkan doa. Saat sujud, kita berada dalam kondisi paling dekat dengan Allah SWT, sehingga doa yang dipanjatkan diyakini lebih mudah dikabulkan.
Dalam perjalanan spiritual, doa meminta ampun dosa merupakan bagian penting untuk membersihkan diri dari kesalahan. Namun, saat orang tua kita tertimpa sakit, doa kita pun tertuju pada permohonan kesembuhan. Doa meminta kesembuhan orang tua menjadi penopang harapan kita agar mereka diberi kesehatan dan kekuatan.
Meski begitu, jangan lupakan doa meminta ampun dosa bagi diri kita sendiri. Dengan demikian, kita terus menjaga hubungan baik dengan Tuhan dan orang tua kita.
Di Antara Dua Khutbah
Waktu mustajab lainnya adalah di antara dua khutbah pada hari Jumat. Pada saat ini, umat Islam berkumpul dan mendengarkan khutbah. Doa yang dipanjatkan di sela-sela khutbah dipercaya lebih mudah dikabulkan karena doa dipanjatkan secara bersama-sama.
Saat Sepertiga Malam Terakhir
Waktu sepertiga malam terakhir merupakan waktu yang sangat baik untuk berdoa. Pada waktu ini, suasana lebih tenang dan kondusif untuk bermunajat kepada Allah SWT. Doa yang dipanjatkan di waktu ini diyakini lebih mudah dikabulkan karena hati lebih khusyuk dan terhindar dari gangguan.
Saat Sahur
Sahur merupakan waktu makan sebelum berpuasa. Pada saat ini, doa yang dipanjatkan diyakini lebih mudah dikabulkan karena perut dalam keadaan kosong dan hati lebih bersih.
Saat Berbuka Puasa
Berbuka puasa juga merupakan waktu yang mustajab untuk berdoa. Pada saat ini, umat Islam mengakhiri puasa dan memanjatkan doa sebagai bentuk syukur atas rezeki yang diberikan Allah SWT. Doa yang dipanjatkan di waktu ini diyakini lebih mudah dikabulkan karena hati lebih bersih dan penuh syukur.
Manfaat Berdoa Meminta Ampun Dosa
Memohon ampunan dosa melalui doa merupakan amalan penting bagi umat beragama. Berdoa meminta ampun dosa membawa berbagai manfaat dan keutamaan, baik secara spiritual maupun emosional.
Meningkatkan Hubungan dengan Tuhan
Ketika kita berdoa meminta ampun dosa, kita mengakui kesalahan dan kelemahan kita di hadapan Tuhan. Tindakan ini memperkuat hubungan kita dengan-Nya, menunjukkan kerendahan hati dan keinginan kita untuk memperbaiki diri.
Membersihkan Hati dan Jiwa
Berdoa meminta ampun dosa membantu membersihkan hati dan jiwa kita dari beban dosa. Dengan mengakui kesalahan kita dan memohon pengampunan, kita melepaskan rasa bersalah dan beban yang telah menumpuk.
Membawa Kedamaian Batin
Ketika kita berdoa meminta ampun dosa, kita membuka jalan bagi kedamaian batin. Rasa bersalah dan malu yang terkait dengan dosa dapat larut, digantikan oleh rasa lega dan ketenangan.
Meningkatkan Pertumbuhan Rohani
Berdoa meminta ampun dosa merupakan langkah penting dalam pertumbuhan rohani. Dengan mengakui kesalahan kita dan memohon pengampunan, kita menjadi lebih sadar akan kebutuhan kita akan bimbingan dan belas kasih Tuhan.
Hikmah Berdoa Meminta Ampun Dosa
Berdoa memohon ampunan dosa bukan hanya sekedar ritual keagamaan, melainkan juga memiliki hikmah dan pelajaran berharga yang dapat kita ambil. Melalui doa ini, kita dapat memperoleh berbagai manfaat spiritual dan pribadi yang akan membawa dampak positif dalam kehidupan kita.
Ketika kita berdoa meminta ampun atas dosa-dosa kita, kita tidak hanya memohon pengampunan atas kesalahan yang telah kita lakukan, tetapi juga membersihkan hati kita dari segala hal negatif. Penyakit hati, seperti dengki dan kebencian, dapat menghambat pertumbuhan spiritual kita. Maka, selain berdoa meminta ampun, mari kita juga memanjatkan doa menyembuhkan penyakit hati.
Dengan hati yang bersih dan bebas dari beban, kita dapat lebih dekat dengan Tuhan dan mengalami kedamaian sejati dalam hidup kita.
Hikmah yang Diperoleh dari Berdoa Meminta Ampun Dosa
- Menumbuhkan Kerendahan Hati:Dengan mengakui kesalahan dan dosa kita, kita belajar untuk merendahkan diri dan mengakui keterbatasan kita. Hal ini membantu kita menjadi lebih rendah hati dan bersedia menerima bimbingan dari Tuhan.
- Memperkuat Hubungan dengan Tuhan:Berdoa memohon ampunan dosa membantu kita memperkuat hubungan kita dengan Tuhan. Dengan membuka hati kita dan mengungkapkan penyesalan kita, kita membangun jembatan komunikasi yang lebih kuat dengan Pencipta kita.
- Memberikan Penghiburan dan Kedamaian:Saat kita berdoa memohon ampunan dosa, kita menemukan penghiburan dan kedamaian dalam mengetahui bahwa kita telah diampuni dan kesalahan kita telah dihapus. Hal ini membebaskan kita dari beban rasa bersalah dan membantu kita untuk move on.
- Mengubah Perilaku:Berdoa memohon ampunan dosa tidak hanya tentang pengakuan kesalahan, tetapi juga tentang mengubah perilaku kita. Dengan mengakui dosa kita, kita menjadi lebih sadar akan kelemahan kita dan termotivasi untuk melakukan perbaikan.
- Memberikan Harapan:Bahkan ketika kita merasa terpuruk dalam dosa, berdoa memohon ampunan dosa memberikan kita harapan. Hal ini mengingatkan kita bahwa tidak peduli seberapa besar kesalahan kita, kita selalu dapat mencari pengampunan dan memulai kembali dengan lembaran baru.
Doa-doa Harian untuk Meminta Ampun Dosa
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering melakukan kesalahan dan dosa. Untuk itu, kita dianjurkan untuk selalu meminta ampun kepada Tuhan. Berikut adalah beberapa doa harian yang dapat diamalkan untuk meminta ampun dosa:
Waktu dan Tata Cara Pengamalan:
Waktu Pengamalan
- Setelah melakukan kesalahan atau dosa
- Saat akan tidur
- Sebelum makan
- Sebelum memulai aktivitas
Tata Cara Pengamalan
- Menyendiri di tempat yang tenang
- Menundukkan kepala dan menutup mata
- Berdoa dengan khusyuk dan sepenuh hati
Doa-doa Khusus untuk Meminta Ampun Dosa
Selain doa-doa umum untuk memohon ampun dosa, ada pula doa-doa khusus yang dapat dipanjatkan untuk situasi tertentu. Berikut adalah beberapa di antaranya:
Catatan: Doa-doa ini merupakan kumpulan dari berbagai sumber dan tradisi keagamaan. Silakan sesuaikan dengan keyakinan dan preferensi pribadi Anda.
Doa untuk Mengakui Dosa
Ya Allah, aku datang kepadamu dengan hati yang penuh penyesalan. Aku telah berdosa terhadap-Mu dan sesamaku. Aku mengakui segala kesalahanku dan memohon pengampunan-Mu. Aku percaya bahwa Engkau adalah Allah yang penuh kasih dan pengampun, dan aku percaya bahwa Engkau akan mengampuni dosaku.
Doa untuk Menyesali Dosa
Ya Tuhan, aku sangat menyesal atas dosaku. Aku tahu bahwa aku telah menyakiti-Mu dan orang lain. Aku bertekad untuk tidak mengulangi kesalahanku dan untuk menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Mu. Tolong bantu aku, ya Tuhan, untuk menjadi orang yang lebih baik.
Doa untuk Meminta Pengampunan atas Dosa Spesifik
Ya Allah, aku berdosa terhadap-Mu dengan (sebutkan dosa spesifik). Aku tahu bahwa dosaku ini salah dan aku memohon pengampunan-Mu. Aku bertekad untuk tidak mengulangi dosa ini dan untuk menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Mu.
Dalam kehidupan, kita sering kali melakukan kesalahan dan berbuat dosa. Untuk memohon ampunan atas dosa-dosa kita, kita dapat memanjatkan doa kepada Tuhan. Selain itu, kita juga dapat berdoa meminta kemudahan saat menghadapi ujian. Seperti dalam doa meminta kemudahan saat ujian , kita memohon kepada Tuhan untuk memberikan bimbingan dan pemahaman agar kita dapat mengerjakan ujian dengan baik.
Dengan demikian, setelah memohon ampunan atas dosa-dosa kita, kita juga dapat memohon pertolongan Tuhan dalam menghadapi berbagai tantangan hidup, termasuk saat menghadapi ujian.
Doa untuk Meminta Pengampunan atas Dosa yang Tersembunyi
Ya Tuhan, aku datang kepadamu dengan hati yang berat karena aku telah menyembunyikan dosaku darimu. Aku takut untuk mengakuinya, tetapi aku tahu bahwa aku harus melakukannya. Aku memohon pengampunan-Mu atas semua dosaku, baik yang kuketahui maupun yang tidak kuketahui. Aku percaya bahwa Engkau akan mengampuni dosaku dan aku bertekad untuk menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Mu.
Doa untuk Meminta Pengampunan atas Dosa yang Dilakukan Orang Lain
Ya Tuhan, aku datang kepadamu dengan hati yang hancur karena aku telah menyakiti orang lain dengan perkataanku atau perbuatanku. Aku tahu bahwa aku telah berdosa terhadap mereka dan terhadap-Mu. Aku memohon pengampunan-Mu atas dosaku dan aku bertekad untuk berdamai dengan mereka yang telah kusakiti.
Doa untuk Meminta Pengampunan atas Dosa yang Telah Dilakukan Berulang Kali
Ya Tuhan, aku datang kepadamu dengan hati yang hancur karena aku telah berulang kali melakukan dosa yang sama. Aku tahu bahwa aku telah mengecewakan-Mu dan orang lain. Aku memohon pengampunan-Mu atas dosaku dan aku bertekad untuk bertobat dan menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Mu.
Doa untuk Meminta Pengampunan atas Dosa yang Telah Dilakukan Bertahun-tahun Lalu
Ya Tuhan, aku datang kepadamu dengan hati yang berat karena aku telah menyimpan dosaku selama bertahun-tahun. Aku tahu bahwa aku telah berdosa terhadap-Mu dan orang lain. Aku memohon pengampunan-Mu atas dosaku dan aku bertekad untuk menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Mu.
Cara Berdoa Meminta Ampun Dosa yang Benar
Berdoa untuk memohon ampunan atas dosa adalah bagian penting dari kehidupan spiritual umat Islam. Berikut ini adalah langkah-langkah berdoa meminta ampun dosa sesuai dengan sunnah:
Langkah-langkah Berdoa Meminta Ampun Dosa
- Awali dengan Istighfar:Mulailah doa dengan mengucapkan “Astaghfirullah” (Aku memohon ampunan kepada Allah).
- Taubat:Nyatakan penyesalan yang tulus atas dosa-dosa yang telah diperbuat, bertekad untuk tidak mengulanginya.
- Mengakui Dosa:Jelaskan dosa-dosa secara spesifik, tanpa bertele-tele atau mengada-ada.
- Memohon Ampunan:Mohon ampunan kepada Allah dengan sungguh-sungguh, menggunakan kata-kata seperti “Ampuni aku, ya Allah” atau “Ampuni dosaku, ya Rabb.”
- Berjanji untuk Berubah:Nyatakan niat untuk mengubah perilaku dan memperbaiki diri di masa depan.
- Berdoa dengan Khusyuk:Berdoalah dengan penuh penghayatan, dengan hati yang rendah hati dan penuh harapan.
Pentingnya Setiap Langkah
Setiap langkah dalam doa meminta ampun dosa memiliki makna penting:* Istighfar:Membuka doa dengan istighfar menunjukkan pengakuan akan kesalahan dan keinginan untuk memohon ampunan.
Taubat
Taubat adalah inti dari doa ampunan, menunjukkan penyesalan yang tulus dan tekad untuk berubah.
Mengakui Dosa
Mengakui dosa secara spesifik membantu kita memahami kesalahan kita dan memohon ampunan secara langsung.
Memohon Ampunan
Memohon ampunan dengan kata-kata yang jelas menunjukkan kerendahan hati dan keyakinan kita akan belas kasih Allah.
Berjanji untuk Berubah
Berjanji untuk berubah menunjukkan keseriusan kita dalam memperbaiki diri dan menghindari dosa di masa depan.
Berdoa dengan Khusyuk
Berdoa dengan khusyuk menciptakan hubungan yang lebih dalam dengan Allah, meningkatkan kemungkinan doa kita dikabulkan.
Doa Meminta Ampun Dosa yang Sering Dilupakan
Setiap manusia pasti pernah melakukan kesalahan dan dosa. Oleh karena itu, memohon ampunan kepada Allah SWT merupakan hal yang sangat penting. Terdapat beberapa doa meminta ampun dosa yang sering dilupakan oleh umat Islam. Padahal, doa-doa tersebut memiliki keutamaan dan manfaat yang besar.
Berikut adalah beberapa doa meminta ampun dosa yang sering dilupakan beserta alasan pentingnya:
Doa Istighfar
- Astaghfirullahal ‘azhim alladzi la ilaha illa huwal hayyul qayyum wa atubu ilaih.
- Artinya: “Aku memohon ampunan kepada Allah Yang Maha Agung, tidak ada Tuhan selain Dia, Yang Maha Hidup dan Maha Berdiri Sendiri, dan aku bertaubat kepada-Nya.”
Doa istighfar merupakan doa yang sangat mudah diucapkan dan memiliki keutamaan yang sangat besar. Doa ini dapat menghapus dosa-dosa kecil dan memperlancar rezeki.
Doa Tawbah
- Astaghfirullah wa atubu ilaih.
- Artinya: “Aku memohon ampunan kepada Allah dan aku bertaubat kepada-Nya.”
Doa tawbah merupakan doa yang sangat penting diucapkan ketika seseorang melakukan dosa besar. Doa ini dapat menghapus dosa-dosa besar dan mengembalikan hubungan dengan Allah SWT.
Doa Sayyidul Istighfar
- Allahumma anta rabbi la ilaha illa anta, khalaqtani wa ana ‘abduka, wa ana ‘ala ‘ahdika wa wa’dika mastatha’tu, a’udzu bika min syarri ma shana’tu, abu-u laka bini’matika ‘alayya, wa abu-u bidzanbi faghfir li fa innahu la yaghfirudz dzunuuba illa anta.
- Artinya: “Ya Allah, Engkaulah Tuhanku, tidak ada Tuhan selain Engkau, Engkau telah menciptakan aku, dan aku adalah hamba-Mu, dan aku akan selalu menepati janji-Mu dan perjanjian-Mu semampuku, aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang telah aku lakukan, aku mengakui nikmat-Mu kepadaku, dan aku mengakui dosaku, maka ampunilah aku, karena sesungguhnya tidak ada yang mengampuni dosa kecuali Engkau.”
Doa Sayyidul Istighfar merupakan doa yang sangat utama untuk diamalkan, terutama ketika seseorang merasa sangat berdosa. Doa ini dapat menghapus dosa-dosa yang sangat besar dan memberikan ketenangan hati.
Doa Qunut Nazilah
- Allahumma inni as’aluka ‘afwaka wa ‘afiyataka wa mu’afataka wa maghfirataka warahmataka.
- Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu ampunan-Mu dan kesehatan-Mu dan keselamatan-Mu dan pengampunan-Mu dan rahmat-Mu.”
Doa Qunut Nazilah merupakan doa yang sangat baik diamalkan ketika seseorang sedang mengalami musibah atau kesulitan. Doa ini dapat meringankan beban dan memberikan kekuatan.
Doa Meminta Ampun Dosa yang Mustajab
Sebagai manusia yang tidak luput dari salah dan dosa, kita wajib senantiasa memohon ampunan kepada Allah SWT. Ada beberapa doa meminta ampun dosa yang dianggap mustajab dan memiliki keistimewaan tersendiri.
Berikut ini adalah kumpulan doa meminta ampun dosa yang bisa diamalkan:
Kumpulan Doa Meminta Ampun Dosa
| No. | Doa | Keistimewaan |
|---|---|---|
| 1. | “Astaghfirullah al-‘azhim al-ladzi laa ilaaha illaa huwa al-hayyul qayyuum, wa atuubu ilaih.” | Memohon ampun kepada Allah yang Maha Agung, yang tiada Tuhan selain Dia, yang Maha Hidup, Maha Berdiri Sendiri, dan aku bertaubat kepada-Nya. |
| 2. | “Allahummaghfirlii maa qaddamtu wa maa akhkartu, wa maa asrarru wa maa a’lantu, wa maa antal a’lamu bihi minnii, anta al-muqaddimu wa anta al-mu’akhkhiru, wa anta al-azizu al-hakim.” | Memohon ampun kepada Allah atas dosa yang telah dilakukan, baik yang telah lalu maupun yang akan datang, baik yang disembunyikan maupun yang diumumkan, dan apa yang Allah ketahui lebih baik daripada hamba-Nya. Allah adalah yang Maha Mendahulukan dan Maha Mengakhirkan, Maha Perkasa dan Maha Bijaksana. |
| 3. | “Allahumma inni adzhalamtu nafsii zhulman katsiiran, wa laa yaghfiru al-dzunuuba illaa anta, faghfirlii maghfiratan min ‘indika warhamnii, innaka antal-ghafuurur rahiim.” | Memohon ampun kepada Allah atas dosa yang telah dilakukan dengan banyak kezaliman pada diri sendiri, dan tidak ada yang mengampuni dosa selain Allah. Maka mohonlah ampunan kepada Allah dengan ampunan dari sisi-Nya dan rahmatilah aku, sesungguhnya Engkau Maha Pengampun lagi Maha Penyayang. |
Keistimewaan masing-masing doa tersebut dapat berbeda-beda, seperti:
- Doa pertama dianggap mustajab karena mengandung pengakuan akan keagungan dan keesaan Allah SWT.
- Doa kedua diyakini dapat menghapus dosa-dosa kecil dan besar.
- Doa ketiga memiliki keutamaan untuk memohon ampun atas dosa-dosa yang dilakukan dengan sengaja maupun tidak sengaja.
Selain doa-doa tersebut, masih banyak doa meminta ampun dosa lainnya yang dapat diamalkan. Yang terpenting adalah melakukannya dengan penuh keikhlasan dan berharap akan rahmat dan ampunan Allah SWT.
Doa Meminta Ampun Dosa untuk Orang Lain
Sebagai umat beriman, kita tidak hanya berdoa untuk diri sendiri tetapi juga untuk orang lain. Meminta ampunan dosa untuk orang lain adalah bentuk kasih dan perhatian kita terhadap mereka.
Tata Cara Berdoa Meminta Ampun Dosa untuk Orang Lain
- Mulailah dengan menenangkan hati dan pikiran Anda.
- Berkonsentrasilah pada orang yang ingin Anda doakan.
- Ungkapkan dengan jelas keinginan Anda agar orang tersebut diampuni dosanya.
- Sertakan doa syafaat yang spesifik, seperti meminta Tuhan untuk membimbing, melindungi, dan memberikan kekuatan kepada orang tersebut.
- Akhiri doa Anda dengan rasa syukur dan keyakinan.
Contoh Doa Meminta Ampun Dosa untuk Orang Lain
Ya Tuhan yang Maha Pengampun,Saya berdoa untuk [nama orang] yang telah melakukan kesalahan.Ampunilah dosanya dan bebaskan dia dari beban kesalahan masa lalunya.Bimbing dia ke jalan yang benar dan beri dia kekuatan untuk mengatasi tantangannya.Lindungi dia dari godaan dan bantulah dia untuk hidup sesuai dengan kehendak-Mu.Saya percaya bahwa kasih karunia-Mu dapat menebus segala kesalahan.Terima kasih, Tuhan, atas kasih dan pengampunan-Mu yang luar biasa.Amin.
Ringkasan Terakhir
Memohon ampunan dosa bukan hanya tentang menghapus kesalahan masa lalu, tetapi juga tentang memperkuat hubungan kita dengan Allah. Melalui doa ini, kita mengakui ketergantungan kita kepada-Nya dan memohon bimbingan-Nya untuk menjadi manusia yang lebih baik di masa depan.
FAQ Terperinci
Apa itu doa meminta ampun dosa?
Doa meminta ampun dosa adalah permohonan kepada Allah untuk mengampuni segala kesalahan dan dosa yang telah kita perbuat.
Bagaimana adab berdoa meminta ampun dosa?
Berdoa dengan khusyuk, tulus, dan penuh penyesalan. Dianjurkan juga untuk berwudhu terlebih dahulu dan menghadap kiblat.
Kapan waktu yang mustajab untuk berdoa meminta ampun dosa?
Setiap saat dapat menjadi waktu yang mustajab, namun ada beberapa waktu khusus yang dianggap lebih utama, seperti seperti sepertiga malam terakhir, setelah shalat fardhu, dan saat sujud.
